近日，有网民在社交平台发布“惠阳淡水桥背这决堤了吧！”“淡水河廊桥桥头决堤了！”相关视频信息，引发热议。经与广东省惠州市惠阳区相关部门核实，此处并非决堤，而是8月5日因持续强降雨出现了漫堤情况。漫堤是指河流水位超过堤防顶部时引发的漫溢现象，而决堤则是堤坝本身被水冲垮，两者情况不同。经过紧急抢险，本次惠阳区淡水河漫堤处已于8月5日当晚成功合龙。
今天（8月7日）迎来二十四节气中的立秋。尽管立秋已至，但暑热未消，此时正是阴阳转换、冷热交替之际。提醒大家，立秋之后天气虽会逐渐转凉，但要科学调养饮食，切勿盲目进补，警惕养生谣言。
立秋后应避免食用以下四类食物：生冷海鲜、寒凉瓜果、辛辣燥热和肥腻厚味。虽然立秋后的海鲜鲜美，但由于气温仍然偏高，细菌繁殖活跃，生冷食物处理不当易携带有害物，多吃伤脾胃，贝类尤需充分加热。此外，立秋后人体阳气收敛、脾胃渐弱，过多食用寒凉瓜果易伤脾胃，西瓜等性寒瓜果要少吃，冰镇后切勿直接吃。立秋后天气渐燥，过多辛辣燥热食物会助长体内燥火，引发诸多不适，日常应少用辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣调料，控制火锅、麻辣烫等重口味食物摄入。贴秋膘不可一味吃高脂肪食物，超重肥胖及“三高”人群更应谨慎。秋季进补应以“清补”为原则，选择温和滋润食材，如鱼肉、鸡蛋、山药、莲子、核桃等，多吃新鲜蔬菜水果、杂粮谷类。
夏秋换季期间，一些养生谣言也需要警惕。例如，“换季输液能疏通血管、预防脑梗塞”的说法并不正确，输液无法“冲走”或“疏通”动脉硬化斑块，盲目输液还可能加重心肾负担，诱发心衰。“血压稍高没关系，换季后自然会降”也是误区，季节转换时血压波动更明显，高血压患者要坚持规律用药、监测血压，不要擅自停药或调剂量。还有“喝红酒或醋能软化血管”的说法目前没有科学依据，过量饮用还伤身。保护血管应合理膳食、适当运动，保持健康生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。
河南省近期持续做好涉社会热点、灾害事故、“三农”等网络谣言的发现辟除，有力打击谣言传播，维护清朗网络空间。以下是7起典型案例：
1. 有账号误传“豫超由河南省足球协会指导，开幕式上讲话一个小时”。事实上，该赛事名称为“2025黄河足球‘残健融合’冠军联赛”，是一项民间商业赛事，河南省足球协会等单位均表示未参与指导、承办或授权发布信息，开幕式上组委会代表发言时间为两分钟左右。
2. 有账号在网络平台发布信息称：“7月6日晚，河南平顶山叶县街头，一名8岁男童骑车途经某火锅店时，被一名醉酒男子挥舞塑料椅直击头部，致颅骨粉碎性骨折、颅内大量出血，紧急送医后被判定需立即开颅手术”。经查，刘某（女）为吸人眼球、博取流量，利用AI软件生成虚假信息后在网络平台传播。公安部门依法对刘某予以行政处罚，并责令其删除全部不实信息。
3. 某平台账号“瞄一瞄”连续发布视频称“河南许昌湛北，烟已经不行了，这后面还能种啥”“今个水淹第八天，红薯还行不行了”，视频显示大面积农田被淹。经向襄城县湛北镇政府核实，发布者将往年视频重新传播，伪装成近期事件，属于典型的旧闻翻炒行为。据了解，7月23日至24日，襄城县大部有雷阵雨、分散性阵雨，无灾害情况出现，网传视频系不实信息。目前，该信息已删除。
4. 7月5日，漯河市委网信办接网民举报，称某短视频平台上有多个账号传播“上游鳄鱼养殖厂坍塌，20多条成年鳄鱼已进入澧河”的微信群截图信息。经核实，澧河上游并没有网传的“鳄鱼养殖厂”，网传信息系网民为防止儿童下河游泳故意编造，均为不实信息。目前，相关信息已删除。
5. 7月10日，某账号在网络平台发布信息称“2025年长葛中考一高统招线648.2分，二高统招线592.5分”，引发关注。经长葛市教体局核实，相关分数信息尚未公布，网传内容均为不实信息。目前，该信息已删除。
6. 近日，有网民在网络平台发布视频称“八一水库淹死人了”，引发关注。经核实，7月6日，焦作沁阳市八一水库有人落水，落水人员被周围群众当场救起，身体无大碍，网传视频系不实信息。目前，该视频已删除。
7. 7月21日，网络平台账号“TaT”“实料”“别怪我”等发布信息称“清丰惊现广东牌救护车#人贩子”，引起网民关注。经向濮阳市清丰县公安、卫健等部门核实，网传相关“人贩子”信息为谣言。鉴于视频发布者为未成年人，已对当事人及其监护人进行批评教育。目前，该视频已删除。
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