凌晨两点左右，上海某小区儿童房内，邹敏从熟睡中醒来，给一旁4岁的小宇轻声盖好踢掉的被子。这是她的本能动作。在雇主家，邹敏常常夜间醒来，再也难以入睡，窗外一片沉寂，只能听到孩子均匀的呼吸声。
邹敏是一名育儿嫂，这是她日常工作的缩影。与传统印象中的育儿嫂不同，邹敏出生于1999年，有本科学历。小宇家是她成为育儿嫂后接触的第二个家庭，工作了约9个月后离开。谈及为何选择这个职业，她说这是面对现实的务实选择，每月收入八九千元，比之前的工作高很多。然而，入行之初，她的年龄和未婚未育身份成了障碍，曾被四五个家庭婉拒。她认为市场对育儿嫂的要求比较矛盾，既要有40岁阿姨的育儿经验，又要有20岁女性的充沛体力和活力。
年轻育儿嫂的核心竞争力之一是英语。邹敏发现，上海家庭对育儿嫂的要求越来越高，不仅需要科学喂养、双语启蒙，还要培养孩子的行为习惯。她在意他人对自己职业的看法，有些相亲对象会略带嫌弃地问“大学生怎么去当保姆”，这让她结束了几次相亲。但这些并未动摇她在育儿嫂行业继续做下去的决心。结束小宇家的工作后，她报名参加了“速成培训班”提升英语能力，希望往高端育婴方向发展。
2022年7月，邹敏从南昌一民办高校视觉传达设计专业毕业后，在北京一家新媒体公司做运营，工作忙碌且生活成本高，最终辞职。2024年初，她偶然看到一条家政培训广告，决定尝试这份包吃住、月入过万的工作。经过全面体检和培训，她考取了相关证书，并出现在上海一家政公司的育儿嫂招聘简介中。该公司负责人徐丽表示，像邹敏这样的年轻女孩态度坚定，学习能力和适应性不亚于70后、80后，只是心态需要调整。
邹敏入行之初因年龄和未婚未育身份遭遇多次拒绝。她回忆起面试时的情景，虽然自信回答了如何给3岁孩子戒尿布的问题，但仍感到紧张，担心实际操作不够熟练。于是她调整了带小孩的年龄范围，专注于4岁以上的孩子。她的第一单工作顺利结束，但之后她发现自己并不完全适应在雇主家的生活。以往即便工作到深夜，她也能自由安排时间，但现在每天围着孩子转，熬夜成了常态。2025年初，她主动下户。
离职后，邹敏开始思考职业规划，希望能专职从事育儿工作，不再额外干保洁。她决心提升英语能力，报名参加了为期四个月的“速成培训班”。目前，她借住在朋友租的房子里，每个月付1000元房租，缓解了生活压力。她对未来充满信心，认为家政行业不可或缺，一定会蓬勃发展。
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