近日，河北保定的林同学用1年多从224斤减至110斤。3月20日，林同学告诉记者，自己从小就比同龄人胖，高考结束后和朋友拍照，发现P图也没法掩盖身上的肥肉，于是下定决心减肥。她称，自己是从224斤开始减肥，一路上也走过不少弯路，最初只是控制食量，没有学习科学干净的饮食方式。经过从网上学习，不断摸索试错，她逐渐总结出一套适合自己的减肥方式，改变自己的饮食结构，减肥速度也越来越快。
问及减肥最难以坚持的阶段，林同学回答是平台期（减脂停滞期），当自己付出努力，却发现第二天上称后体重并没有下降，这个时候是最崩溃最难受的。她说，为了克服这种状态，她只有不断坚持，每天制造热量缺口（指身体摄入的热量少于消耗的热量），相信自己一定能够掉秤。
减肥后，她发现自己衣服选择性更高了，变得更加自信，周围也多了追求者，现在走在大街上，看到别人向自己投来的目光，或者是跟人交谈的时候，都变得更加自信，说话也更加流利，不会像以前那样，躲避别人眼神。
文章来源于网络。发布者：财华网，转转请注明出处：https://www.leiduan.cn/4197.html
近日，44岁模特乐基儿二度离婚后，在采访中首谈黎明。 乐基儿表示，二人并无联系，满脸笑容祝福前夫演唱会成功。 2000年，黎明和乐基儿初相识；2008年3月13日，二人在马尔代夫举行婚礼；2012年10月3日，黎明通过其公司宣布与乐基儿离婚。2023年9月10日，乐基儿首度对媒体证实已经与第二任丈夫Ian Chu(美籍商人朱智豪)离婚，儿子是双方共同抚养。
近日，知名艺人潘玮柏减重后身形变化引发热议，4月6日晚，话题#潘玮柏减重20斤等于减龄20岁#冲上热搜第一。 44岁的潘玮柏随后在个人社交账号发文回应：我真的看起来20岁吗现在，你们是不是在骗我啊，哈哈。 随后#潘玮柏回应突然变回20岁模样#再度登上热搜。 目前，潘玮柏回应的博文已经不可见。 据悉，4月6日晚，潘玮柏在北京举办演唱会。潘玮柏在演唱会现场称：我…
随着夏季来临，水上活动增多。近期，有游客在广东珠海横石基沙滩、木头冲沙滩等地发现了一些像塑料袋一样的物体，很多人还会用手触碰。其实这些不速之客是水母。医生也提醒：水母有毒，千万别碰！ 据统计，我国沿海有30多种水母会蜇人。这些水母的触须上通常带有刺细胞，能够释放毒素。患处会在数分钟内出现针刺痛感，之后可能出现水肿、风团，同时伴有 瘙痒、疼痛、烧灼感，轻症者可…
6月17日深夜，网友@老谢同学之你谢哥发布微博，其自称曾是李雪琴公司（北京十斤文化传媒有限公司）的股东，实名举报该公司财务问题，引发网友关注。6月18日，@李雪琴工作室回应：严正声明，法院见。
清明节临近，烧纸祭祖是传统习俗之一，但因涉及明火，存在一定的消防安全隐患。近日，上海杨浦区河间路某小区就发生了一起因祭祀不当引发的火灾事件，虽然未造成人员伤亡，却给邻居带来了不小的财产损失。小区公共监控视频显示，张女士在楼栋门口烧纸祭祖后，随手将未完全熄灭的纸钱灰烬倒入路边的垃圾桶。由于余烬仍然带有火星，几分钟后，垃圾桶内的可燃物被引燃，迅速燃起熊熊大火。虽…
