杨瀚森谈高强度赴美特训：明天就能适应 多大点事 自信应对挑战。杨瀚森结束了赴美特训的第一天后接受了采访。对于如此强度的训练，他表示有些不适应，但他自信地表示第二天就能适应。
当被问及第一天训练的感受时，杨瀚森说：“感觉时间短，但强度挺大。有点不适应吧，刚练。”
据了解，杨瀚森第一天的训练持续了5个小时，包括休息和康复时间。期间，他还在训练师的帮助下纠正了投篮手型。
刚到美国，第一天训练就持续这么长时间，这对杨瀚森来说确实很有挑战。一方面，他5月4日才抵达洛杉矶，仍在倒时差，身体还比较疲劳；另一方面，他在国内的训练时长和强度无法与目前的特训相比。
美国特训的时间长、强度大，这对习惯了国内训练强度的中国球员来说是一大挑战。去年夏天，崔永熙为NBA选秀做准备时也遇到了类似的情况。除了投篮和力量训练外，还有大量的技术强化和对抗训练，而且训练项目一个接一个，几乎没有太多休息时间。
从曝光的视频来看，杨瀚森在第一天的训练中进行了滑步训练和篮下的爆发力强度训练。他需要不停地捡球并用扣篮结束进攻。虽然单独看扣篮并不难，但在规定时间内不断重复这一过程对体能消耗巨大。2015年夏天，中国男篮内线国手进行类似的扣篮强度训练时，也有身体条件出色的球员未能完成。
尽管如此，杨瀚森依然不服输。当被问到需要多长时间才能真正适应这种训练节奏时，他回答：“明天。多大点事儿？”
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